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Julie_Flow_Yoga
Professeure de yoga (ashtanga, vinyasa, nidra) et des relaxations sensorielles (sonores, olfactives)
Quel plaisir de vous faire découvrir mes nouveaux instruments pour vous accompagner durant les voyages sonores… ![]()
Merci infiniment à Palette de minéraux pour le choix et la qualité incroyable des instruments qu’ils proposent…![]()
J’ai craqué il y a quelques temps pour un magnifique bol Tara Verte.![]()
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Tara verte est particulièrement connue pour sa puissance à surmonter les situations les plus difficiles, donnant protection et réconfort contre les dangers. Il s'agit d'une déité du bouddhisme tibétain qui intervient toujours pacifiquement. Elle est le bodhisattva féminin de la compassion.![]()
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Et le set des 7 carillons chakra que j’ai utilisé pour nettoyer, équilibrer et recharger le flux d’énergie.![]()
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Les chakras sont des centres énergétiques situés le long de la colonne vertébrale. Ils régulent le flux d'énergie vitale dans ton corps. Chaque chakra correspond à des aspects spécifiques de ton être, comme les émotions, l'intuition ou la communication.![]()
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Bref… ![]()
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Un voyage placé sous le signe de la lenteur, de la protection et de l’équilibre.![]()
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#yogadoux #passion #sonotherapie #relaxation #voyagesonore #partage
Petit passage ce matin chez palettedemineraux pour installer ma nouvelle routine bien-être ayurvedique… (produits de soin et auto-massage)![]()
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En effet, pour entrer sur le chemin du yoga, le premier pas est de prendre soin de soi d’un point de vue holistique (au niveau corporelle, physique, mental, émotionnel, spirituel) et pour vous accompagner sur ce chemin cela commence par aussi par moi… (ne pas m’oublier dans la transmission et continuer à vivre mon yoga)…![]()
Donc au programme: prendre soin de ma santé, de mon corps et de mon mental ces 3 prochains moins et ainsi reprendre la prochaine saison nourrie de belles énergies à vous partager…![]()
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Et si cela vous intéresse, n’hésitez pas à me contacter, je pourrai vous partager mon petit programme (attention, ce programme est ce dont j’ai besoin pour moi… mais ça peut vous donner des idées à vous pour construire le votre)![]()
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#sadhana #āyurveda #bienêtre #yoga
Je proposerai des petits moments yoga pour aider les marcheurs à se préparer ou à s’étirer pour mieux récupérer… Et deux initiations (un peu plus longues) sont également prévues… Donc moi j’y serai… et vous ???
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