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Julie_Flow_Yoga
Professeure de yoga (ashtanga, vinyasa, nidra) et des relaxations sensorielles (sonores, olfactives)
Retour sur ma formation de yin yoga avec Sabine Yoga Baie de Somme à Fort-Mahon Plage![]()
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Ce que cela va changer (ou pas) pour mon évolution de pratique et d’enseignement du yoga![]()
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Ce que j’aime dans les formations, c’est que cela vient bousculer, remet en questions et invite à constater qu’il y a encore tellement de choses à découvrir… Et cette formation a été mon épiphanie* (contexte philosophique et non religieux) : Tout est juste, accessible et permet d’éclairer d’une nouvelle façon ce que je percevais déjà en faisant des liens et en donnant du sens.![]()
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Ce n’est pas une révolution, mais un approfondissement de ma pratique. En effet, mon regard sur l’enseignement avait déjà évolué dans une transmission plus complète, complexe et holistique. ![]()
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Les nouvelles notions découvertes lors de cette formation me permettent de mettre des mots sur ce qui était déjà en émergence:![]()
Biotenségrité![]()
Congruence![]()
Triangle de perception![]()
Pratique somatique![]()
Interoception![]()
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Dans mes cours, ce ne sera donc pas une transformation radicale mais une transition naturelle et douce pour amener un peu plus de conscience et de nouvelles influences pour équilibrer mon côté très yang (que vous connaissez déjà) et laisser mon côté yin s’exprimer pour le laisser prendre sa juste place.![]()
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J’ai hâte de pouvoir partager tout cela avec vous…![]()
Et merci à toutes pour ces bons moments partagés et ces belles rencontres… À bientôt (pour le refresh 😉)![]()
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* Épiphanie: Le terme est utilisé dans un sens philosophique pour signifier qu'une personne a « trouvé la dernière pièce du puzzle et voit maintenant la chose dans son intégralité », ou a une nouvelle information ou expérience, souvent insignifiante en elle-même, qui illumine de façon fondamentale
Un moment hors du temps… Une nouvelle pratique à partager, une façon différente d’appréhender le mouvement, de belles rencontres et des chouettes moments… Merci infiniment à toutes et plus particulièrement à Sabine Yoga Baie de Somme
Je me retrouve tellement dans ses (ou ces) mots… Mais je ne suis qu’au début du chemin…. J’ai la chance d’avoir quelqu’un devant moi qui m’éclaire sur les pratiques et me montre le bon chemin… 🙏🏻 Sabine Yoga Baie de Somme ta formation est un cadeau inestimable
À mes super yogi… Beaucoup de choses vont changer à la rentrée 😉 ![]()
#formation #biotenségrité #ajustement #cheminjuste![]()
Merci Sabine Yoga Baie de Somme et ce n’est pas fini…